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Rückbildungsgymnastik

Rückbildungsgymnastik

Ab der 4. bis 8. Woche nach der Geburt können Sie hier ihren Körper wieder kräftigen und stärken. Besonderes Augenmerk liegt auf der Stärkung des Beckenbodens, aber auch andere Muskelpartien kommen nicht zu kurz. Für den Ausklang des Tages sorgt eine Entspannungsübung oder Massage.

7 mal 60 Minuten, Kassenleistung
Termine: montags 17.00 - 18.00 Uhr

Nächste Kurse:

- 13. Oktober bis 1. Dezember
keine Plätze mehr frei
- 12. Januar bis 23. Februar 2026
keine Plätze mehr frei
- 9. März bis 4. Mai

Für alle Kurse bitte ich um telefonische Anmeldung unter
0177 6207987.

Die Kurse finden in unserer Hebammenpraxis
Momente hochdrei in Coburg, Mohrenstraße 23, 1. Stock, statt.